وبینار آموزشی آناتومی و تمرینات تخصصی عضلات کُر

محتوای کارگاه چیست؟

آناتومی عضلات شکم پهلو و ستون فقرات

تمرینات تخصصی شکم و ژهلو

در این کارگاه چه مطالبی یاد میگیریم؟

کدام عضلات را باید تمرین داد

چه حرکاتی را برای تقویت عضلات شکم و پهلو باید انجام داد

چند ست و چند تکرار اجرا کنیم

چه کسانی باید در این کارگاه شرکت کنند؟

باتوجه به موارد ذکرشده مربیان ورزشی فارغ التحصیلان علوم تربیت بدنی و دانشجویان علوم تربیت بدنی که در حیطه سلامتی و تناسب اندام فعالیت دارند و ورزشکارانیکه میخواهند علمی تر ورزش کنند دراین کارگاه ثبت نام و شرکت نمایند.

ضمنآ ورود برای تمامی افراد بانوان و آقایان آزاد و بدون محدودیت است

جهت شروع ثبت نام درکارگاه اینجا کلیک نمائید.

جهت بازگشت به صفحه اصلی اینجا کلیک نمایید.